Я Ирина Кремснер, тренер по прикорму, живу в Австрии.
В январе 2024 года у меня родилась дочь Фрейя, и когда дело дошло до ее прикорма, то это оказалось для меня огромным пластом новой информации:
- Что нельзя?
- Что можно?
- Как часто кормить?
- Как привить хорошие привычки в еде и избежать избирательности?
Поэтому я начала тщательно изучать этот вопрос и применять в жизни полученную информацию. Мое изначальное образование химика и степень кандидата технических наук сыграли мне на руку в плане поиска и обработки информации, а также понимания процессов с научной точки зрения.
Моя дочка стала хорошо питаться, и совместные приемы пищи стали чуть ли не самым любимым временем в течении дня. Нам действительно весело есть вместе! Я поняла, что хочу, чтобы и другие мамы смогли прочувствовать это удовольствие, а не частые в этом деле стресс и тревогу:
- “Он ничего не ест!”
- “Опять скоро кормить, а я не знаю что приготовить”
- “Как дать нужные по возрасту 100/150/… граммов еды, если он все раскидывает?”
(спойлер: не надо отслеживать граммы). Тогда я прошла обучение на специалиста по прикорму, питанию и пищевому поведению детей младшего возраста, и теперь с удовольствием помогаю семьям безболезненно начать прикорм или подкорректировать возникшие проблемы в питании их детей.
Отзывы вы сможете почитать здесь.
Мои сертификаты можно посмотреть в соответствующем разделе.
Проблемы
Если Вы, как и я, любите пить кофе горячим, но из-за приоблем с прикормом малыша стали пить его холодным и на бегу, то Вам точно ко мне. А если серьезно, то:
Какими вопросами в питании детей я работаю:
- Подготовка к прикорму: что приобрести, когда начать, какие продукты давать ребенку, в том числе ввод аллергенов
- Классический прикорм и BLW
- Ребенок не хочет сидеть в стульчике и/или кидается едой
- Распорядок дня
- Пищевое поведение
- Ребенок-малоежка
- Подбор сбалансированного рациона
- Избирательность в еде, неофобия (страх пробовать новое)
- Рвотный рефлекс
- Еда под мультики, под отвлечение
Важно отемтить, что посокльку я не являюсь врачом, то в некоторых ситуациях я могу порекомендовать Вам посетить соответствующего специалиста (педиатра, аллерголога, специалиста по сенсорному развитию, логопеду, специалиста по гв).
Сертификаты
- Бушуева прикорм до года
- Бушуева питание и пищ поведение после года
